Síndrome da segunda-feira

Hoje é segunda-feira, um dia que começar a gerar angústia no domingo, quando acaba o Fantástico e você lembra tudo que tem para ser feito amanhã. Muita gente gostaria que a segunda não existisse, mas ai seria a terça a coitada a ser açoitada em praça pública.
Se você encontra-se neste caso é hora de começar a rever alguns conceitos na sua vida, na sua carreira e no seu tempo. Será que não está na hora de ser mais assertivo? De dar mais sentido para seu tempo? De começar a realizar mais objetivos? De trocar de emprego ou de carreira?
Veja alguns sintomas da síndrome da segunda-feira:

1. Excesso de Prioridades – Segundo é o dia da semana que concentra o maior volume de atividades, por isso muita gente se desespera e acaba perdendo o controle das prioridades no resto dos outros dias. A dica é manter a segunda sobre controle, evitando agendar reuniões, reduzindo o número de atividades, distribuindo as tarefas ao longo da semana e planejando menos horas neste primeiro dia.

2. Falta de sentido – Se ir trabalhar para você não tem um “por que” é possível que você tenha perdido o tesão por aquilo que está fazendo. Nem sempre a empresa tem como manter você motivado diariamente, cabe nesse caso a você achar algo que te de prazer nas atividades. Pode ser descobrir uma nova forma de fazer algo, ajudar pessoas, resolver um problema, etc. Sem um motivo, sem tempo fica sem sentido, e tudo fica chato.

3. Não tem você no dia – Você chega à segunda, olha para sua lista de prioridades e não acha nada que seja para você, parece que você sabe cuidar de tudo e todos, mas esquece da pessoa mais importante da sua vida. Experimente colocar alguma coisa que seja importante exclusivamente para você na segunda, como uma atividade física, um almoço em um lugar diferente, fazer a unha, tomar um chopp, etc.

4. O mesmo chefe, a mesma sala, o mesmo trabalho – Se você não agüenta mais a sua função, seu ambiente de trabalho, seu chefe, seus colegas ou seu trabalho, já passou da hora de você tentar negociar uma mudança ou buscar uma nova oportunidade! Se não agrega mais valor a sua vida, não perca mais tempo.
Não deixe a síndrome da segunda-feira atacar a sua vida! Habitue-se a colocar mais sentido no seu dia-a-dia, não seja a vítima e pare de culpar a segunda pela sua falta de propósito!